强迫症是一种严重的心理疾病。当这种疾病发生时,我们的行为总是被强迫所控制,强迫自己去做一些事情,尤其是对于那些追求完美的人。强迫症会带来什么危害?
1.强迫症患者总觉得自己面对的世界是不确定的,无法把握规律,于是人为制定各种戒律强迫自己遵守。他们在形式、规则、秩序上死板僵化,难以适应变化。这也是强迫症的危害之一。
2.强迫症患者有一种不完美感,这种不完美感的补偿就是对完美的追求。患者自责完美,挑剔自己,缺乏向他人表达温暖的能力,刻板固执,总是要求他人按自己的规则行事。如果他们在好的时候,在工作中受到当局的表扬,他们可以对自己的成就感到满意。此时,他们可以坚持相当有效的实际行动,并具有相当大的自我控制能力,而不会走得太远。但如果身处逆境,你的自控能力会迅速下降。
3.强迫症患者做任何事情总是把安全放在第一位。如果他们过于小心谨慎,就会一遍又一遍地权衡问题的各个方面,犹豫选择,生怕自己疏忽大意而犯错误,使决策变得困难。这种心理容易让他们产生情境焦虑和期待焦虑,遇到什么事情就会紧张,似乎总是面临重大考验。守时、拘谨和循规蹈矩也很突出。
4.强迫症可以说在职场中普遍存在。从精神因素来看,35%的患者在患病前有精神因素。凡是能引起长期精神压力和焦虑的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事件,都是强迫症的诱发因素。比如在职场上,他们是长期的工作压力和临时任务的突然增加。
强迫症的类型有很多种,有些是强迫思维,有些是强迫行为,但不管是哪一种,都会对我们的心理造成很大的伤害。所以我希望当你发现自己有强迫症的时候,要赶紧去治疗,避免造成严重的伤害。
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